Autoestima &Terapia de Casal

Autoestima é um ingrediente indispensável para um casamento feliz!!
Autoestima é a capacidade que a pessoa tem de estimar-se, de ter uma visão positiva de si mesma e apreciar-se incondicionalmente e  por conseguinte ser uma pessoa centrada, com  capacidade de autogerenciamento saudável.
Ela determina a forma como a pessoa se relaciona consigo mesmo e com os outros. É preciso ter um caso de amor consigo mesmo, para poder amar o outro.

A medida que a pessoa se acolhe , se cuida, se admira pela pessoa que é, e acima de tudo administra de forma saudável suas limitações, fica muito mais fácil, ser respeitada e aceitar as limitações dos outros.

As vezes, as pessoas procuram terapia de casal, quando na verdade  o mais indicado seria terapia individual, pois são problemas de ordem individual e não diádica. A terapia individual pode ajudar também no casamento, serão os reflexos de uma pessoa que se ama. By Lilian Ramos